Découvrez les clés
de votre bien-être
40 questions pour faire le point sur votre corps et vos habitudes santé
Améliorer ma perception émotionnelle
Nous réagissons tous différemment face à un évènement, qu’il soit heureux ou malheureux. Mais parfois certains d’entre nous peuvent se sentir particulièrement angoissés ou anxieux face à une vie familiale compliquée, ou à des difficultés dans leur travail.
Des réactions émotionnelles intenses peuvent aggraver les problèmes de santé chroniques ou jouer un rôle dans le développement de nouveaux problèmes de santé.
L'apprentissage de votre style de réponse émotionnelle vous permet de mieux gérer votre vie. Les conseils issus de ce questionnaire aideront votre corps et votre esprit à mieux gérer ces situations en les vivant de façon plus sereine, pour retrouver une sensation de bien-être, durablement.
Question 01
Au cours d'une journée classique, êtes-vous anxieux(se) ?
L’anxiété correspond aux sensations mentales d'inquiétude, angoisses et pensées qui tournent en boucle ou au sentiment d'impuissance face à une situation. Dans le corps, cela peut être ressenti comme un afflux sanguin plus important, des tensions musculaires, des paumes moites, des nausées, des crampes intestinales, etc…
Je ne suis jamais anxieux(se), ou quand cela m'arrive, cela dure moins de 10 minutes.
Cela peut m'arriver parfois mais cela ne dure pas plus d'une heure dans une journée.
Je suis fréquemment anxieux(se) et cela peut durer une bonne partie de la journée (+ d'une heure) à tel point que cela affecte mon bien-être et ma confiance en moi.
Résultats du questionnaire
Score global 80 | 80
Perception et émotions 80 | 20
Percevoir le stress lorsqu'il est nécessaire est important. Cela nous permet de réagir, voire de nous dépasser . Cependant, lorsqu'elles sont trop fortes ou trop fréquentes, les réactions émotionnelles peuvent jouer un rôle dans l'apparition de certains troubles ou aggraver les troubles existants. Vous pourrez trouver davantage d'éléments d'explication en vous portant votre attention à la section "Mental" de l'évaluation de votre profil Santé Numa Health.
Digestion 30 | 30
Si le foie et le pancréas contribuent à la digestion des graisses et à la bonne régulation du sucre dans le sang, ces deux organes peuvent aussi être impliqués dans le désordre digestif (ballonnements, odeurs, qualités des selles...). Aidez-les à retrouver un fonctionnement normal en respectant quelques recommandations nutritionnelles simples. Vous pourrez trouver davantage d'éléments d'explication en vous portant votre attention à la section "Nerveux" de l'évaluation de votre profil Santé Numa Health.
Detox et drainage 80 | 80
Notre corps se repose sur certains organes clés pour évacuer les déchets de l'organisme, les toxines, le CO2,...
Le foie, le pancréas, les reins, les poumons et la peau sont autant de systèmes clés dans la purification qu'ils sont généralement les premiers à être à la peine lorsque l'on impose trop de stress et trop de contraintes à son corps. C'est à ce moment-là que l'on perçoit certains troubles ou gènes de la digestion, de la peau, du souffle, des selles... Le drainage régulier de ces organes constitue un geste essentiel pour faciliter la purification du corps. Vous pourrez trouver davantage d'éléments d'explication en vous portant votre attention à la section "Nerveux" de l'évaluation de votre profil Santé Numa Health.
Santé au quotidien 20 | 20
Notre quotidien est rythmé par de multiples occasions de faire des choix plus respectueux pour notre organisme, ceux qui évitent à celui-ci de puiser dans ses ressources plus qu'il n'est déjà nécessaire pour s'équilibrer, se purifier ou se régénérer. Ne serait-ce qu'en répondant aux questions, vous saurez déjà faire les bons choix à l'avenir !
Infections et adaptation 20 | 40
Votre capacité à combattre les infections et à traverser physiquement et mentalement les épreuves du quotidien toute l'année, c'est la base d'une santé de fer. Etre généralement plus impacté(e) que d'autre n'est néanmoins pas une fatalité et le suivi de vos recommandations vous permettra de retrouver une meilleure capacité d'adaptation. Vous pourrez trouver davantage d'éléments d'explication en vous portant votre attention aux sections "Hormonal" et "Immunitaire" de l'évaluation de votre profil Santé Numa Health.
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Si vous souhaitez aller plus loin
Que vous ayez eu un excellent résultat ou un résultat plus contrasté, vous venez de vous montrer à l'écoute de votre corps. Mais comme beaucoup, vous pouvez pensez qu'il est nécessaire d'explorer plus profondément pour vous connaître encore mieux.
Sachez que ce questionnaire peut être complété par l'exploration des dimensions nerveuses, hormonales et immunitaires de votre organisme qui fluctuent comme vous au grès des divers facteurs de la vie courante (environnement, saisons, mode de vie, sommeil, charge mentale. ...).
Autant de dimensions à l'œuvre en permanence pour gérer le stress qui se répercute sur votre organisme au quotidien, et qu'il est désormais possible d'apprécier de manière fiable grâce à une prise de sang.
Découvrir votre santé de l'intérieur, et obtenir des conseils personnalisés pour aider votre organisme à devenir plus résilient, tels sont les objectifs du profil santé Numa Health.